Common Horse Riding Mistakes

Ada beberapa kesalahan umum yang dilakukan pengendara baru ketika pertama kali belajar menunggang kuda. Berikut adalah sepuluh kesalahan menunggang kuda pemula dan cara memperbaikinya.

• 01 dari 10

  Angkat tangan

  Adalah naluri bagi kita untuk menggunakan tangan dan lengan kita untuk menyeimbangkan kita ketika kita mulai merasa tidak aman. Pengendara pemula sering berakhir dengan tangan mereka naik ke udara, kadang-kadang setinggi bahu. Ini meninggalkan kendali panjang, dan pengendara kemudian tidak memiliki kendali atas kuda. Atau, pengendara memungkinkan kendali untuk meluncur melalui tangan mereka dan mengangkat tangan mereka untuk melakukan kontak, daripada memperpendek tali kekang.

  Perbaikan : Kerjakan mengikuti gerakan kuda dengan kursi dan inti Anda. Jaga cahaya, bahkan ketegangan pada kendali dan jaga tangan Anda di tingkat pinggul. Atur kembali tali kekang jika kuda menariknya lepas. Seperti dalam gambar, harus ada garis lurus imajiner yang keluar dari siku, lengan bawah, pergelangan tangan, tangan, kendali dan ke bagian sedikit di mulut kuda jika Anda mengekang langsung . Jika Anda mengekang leher , Anda harus bisa merasakan sedikit ketegangan pada kendali ketika Anda menarik kembali. Jauhkan tangan Anda di tingkat pinggul dan siku Anda di sisi Anda.

• 02 dari 10

  Menggenggam Ketat Dengan Kaki Anda

  Menunggang lebih pada keseimbangan daripada pegangan. Otot-otot Anda akan aktif, tanpa tegang, dan Anda tidak ingin menjadi jepitan di punggung kuda Anda. Mengepalkan kaki bagian atas atau bawah Anda atau keduanya melelahkan dan mungkin dipahami oleh kuda Anda sebagai isyarat untuk bergerak maju. Mengepalkan dan mencengkeram akan membuat tubuh Anda tegang, yang dapat memengaruhi sikap kuda Anda.

  The Fix : Ketika Anda duduk di pelana, biarkan kaki Anda menggantung dari pinggul. Biarkan berat badan Anda jatuh ke tumit Anda. Jika Anda menekan tumit ke bawah, Anda juga bisa mencubit lutut atau mengatupkan kaki Anda. Jaga kaki Anda di bawah Anda, daripada membiarkan kaki Anda berayun ke depan atau belakang. Harus ada garis lurus imajiner dari telinga, bahu, pinggul hingga tumit Anda.

• 03 dari 10

  Berdiri Tippy Toe

  Ini sering terjadi ketika pengendara pertama kali belajar mengeposkan trot. Mencoba mengangkat diri Anda keluar dari pelana dengan goyang (biasanya membungkukkan bahu dan mencoba 'melompat' keluar dari pelana) dan berdiri di ujung jari kaki Anda mungkin akan membuat Anda berada di belakang ritme berlari dan melipat ganda dengan keras di atas sadel. . Tangan Anda mungkin naik saat Anda mencoba untuk mengimbangi sendiri. Hal ini menyebabkan kuda pemarah dan pengendara yang tidak seimbang dan tidak nyaman.

  Perbaikan : Bekerja pada posisi kaki Anda . Jaga kaki bawah Anda tetap, dengan kaki Anda di bawah Anda seolah-olah Anda berdiri di tanah dengan lutut sedikit tertekuk. Belajar untuk menggunakan otot inti Anda untuk membantu Anda memposting trot dan bukan kaki Anda.

• 04 dari 10

  Menegangkan Kaki Anda ke dalam Sanggurdi

  Setelah kaki Anda menabrak terlalu jauh ke dalam sanggurdi tidak nyaman, dan bisa berbahaya jika Anda tidak menggunakan sanggurdi atau memakai sepatu bot yang tepat.

  The Fix: Pastikan sanggurdi Anda adalah panjang yang tepat. Sanggurdi harus menyentuh tulang pergelangan kaki Anda ketika kaki Anda tergantung bebas dengan kaki Anda keluar dari sanggurdi. Letakkan kaki Anda di sanggurdi sehingga bola (terlebar) bagian dari kaki Anda beristirahat di atas sanggurdi. Kerjakan posisi kaki yang tepat.

• 05 dari 10

  Bungkuk

  Apakah kita malu tentang ketinggian kita, khawatir tentang menunggang atau mencoba meniru bungkuk atas koboi yang kita lihat di film, membungkuk adalah kesalahan umum. Beberapa pengendara yang gugup tampak ingin meringkuk ke posisi janin saat mereka naik. Namun, sulit untuk mengendalikan kuda sambil membungkuk, dan keseimbangan Anda akan terpengaruh. Apa pun yang memengaruhi keseimbangan kami juga memengaruhi kemampuan kuda kami untuk melakukan tugasnya dengan baik.

  The Fix: Duduk tegak, tapi santai. Hindari pergi tegak lurus karena itu juga bisa menjadi masalah. Jaga dagu Anda dan lihat ke mana Anda pergi. Meremas-remas tulang belikat punggung Anda dapat membuat Anda merasa tegang, jadi sebagai gantinya, pikirkan untuk membuka dada dan membiarkan tulang dada Anda melayang ke atas. Anda ingin tetap luwes dan bebas ketegangan.

• 06 dari 10

  Menggambar Knees Anda

  Banyak pengendara baru terlihat seolah-olah mereka sedang duduk di kursi ketika mereka pertama kali masuk ke pelana. Lutut mereka ditarik dan tumit mereka mungkin naik, atau mereka mungkin dipaksa turun, dengan kaki didorong ke depan. Beberapa pengendara terlihat seperti mereka mencoba meniru joki.

  The Fix: Ini mirip dengan mengepal dengan kaki. Berusahalah membiarkan kaki Anda menggantung ke bawah dari pinggul, dan pertahankan perataan kaki yang tepat. Jangan mencubit dengan lututmu.

• 07 dari 10

  Membiarkan Slide Reins

  Kuda menggerakkan kepala ketika mereka bergerak, dan jika pengendara tidak mengakomodasi gerakan ini, mereka akan memiliki kendali yang ditarik melalui tangan mereka. Ini meninggalkan pengendara dengan sedikit kontak pada bit, atau kemampuan untuk memberi isyarat kuda dengan kendali dengan benar. Pengendara kemudian mengimbanginya dengan mengangkat tangan mereka ke atas atau mencoba menarik kendali dengan tangan mereka hampir di belakang mereka.

  Fix: Riding adalah proses konstan penyeimbangan ulang dan penyesuaian kembali. Kuda sekolah yang lincah mahir dalam melakukan rooting, jadi belajar untuk menghentikan perilaku ini dapat membantu. Namun, bahkan dengan berjalan kaki, kepala kuda bobs atas dan ke bawah, sehingga pengendara perlu menggerakkan tangan dan tangan mereka sehingga kendali tidak menjadi terlalu lama. Biarkan lengan Anda menggantung di sisi tubuh Anda, biarkan mereka mengayunkan dengan halus seolah bahu Anda engsel. Jika kuda menarik ke depan, seperti ketika ia melakukan perjalanan, bersin atau langkah-langkah di atas sesuatu, belajar untuk menggunakan lengan Anda untuk memberi kuda lebih banyak kendali, dan tidak membiarkan kendali meluncur melalui jari-jari Anda. Pelajari cara mempersingkat kendali Anda saat Anda pergi. Lebih jauh lagi, saat Anda meningkatkan kecepatan, Anda harus mempersingkat kendali, karena kuda itu benar-benar mengangkat kepalanya sedikit ke atas seperti berlari, canters atau lopes.

• 08 dari 10

  Tahan nafasmu

  Bahkan pengendara yang berpengalaman melakukan ini ketika belajar sesuatu yang baru. Namun, pengendara pemula yang tegang atau berkonsentrasi sangat keras, sering menahan nafas.

  Perbaikan: Tersenyumlah, tertawa, bersenandung, atau coba hirup dengan ritme kuda.

• 09 dari 10

  Death Grip pada Reins

  Menarik kendali dengan keras dapat membingungkan dan membuat kuda frustrasi karena kaki dan kursi pengendara mengatakan 'pergi' tetapi tangan mereka mengatakan 'whoa'. Melakukannya dalam jangka waktu tertentu akan menyebabkan kuda mengabaikan alat bantu pengereman karena mulut mereka menjadi peka, atau mereka akan melemparkan kepala mereka untuk menghindari tekanan dan rasa sakit. Jika menarik menjadi terlalu konstan, beberapa kuda akan menjadi balky, atau belakang untuk menghindari tekanan.

  The Fix: Belajar merasakan mulut kuda tanpa menarik. Remas kembali dengan tangan Anda dalam transisi ke bawah, daripada menarik dan menarik. Seperti membiarkan kendali meluncur dan terlalu lama, belajar untuk menyesuaikan kembali panjang pengendali saat kuda bergerak. Pegang tali kekang dengan kuat tetapi ringan, seolah-olah Anda dengan aman memegang cewek bayi di masing-masing tangan. Jangan menekan terlalu keras dan remaslah anak ayam Anda!

• 10 dari 10

  Melihat Kuda itu

  Pengendara pemula sering tergila-gila dengan kuda mereka dan ingin melihatnya, atau mereka gugup dan ingin terus mengawasinya. Melihat ke bawah berarti Anda tidak dapat melihat ke mana Anda pergi, kepala Anda turun dan leher dibengkokkan, yang menajamkan tulang belakang Anda. Kekakuan apa pun di tubuh Anda membuat kuda Anda lebih sulit untuk menggendong Anda.

  The Fix: Anda mungkin telah mendengar bahwa Anda harus melihat di antara telinga kuda Anda. Ini hanya sebagian benar. Anda benar-benar perlu melihat ke mana Anda pergi. Ketika berputar, lihatlah tujuan Anda, sebelum memberi isyarat untuk belokan. Ini menempatkan Anda dalam keseimbangan yang lebih baik, dengan dagu Anda ke atas, dan mata Anda ke depan.