Menunggang Kuda: Apakah Ini Olahraga?

Menunggang kuda bukan olahraga! Setelah semua, semua yang Anda lakukan adalah duduk di sana dan kuda melakukan semua pekerjaan, bukan? Siapa pun bisa menunggang kuda!

Ini adalah pernyataan seperti ini yang membuat pengendara memutar mata mereka dan berharap mereka dapat memuntahkan si penanya pada kuda , mengarahkan mereka dengan lompatan, menyerahkan tes pakaian , atau mengirim mereka ke jalan setapak sepanjang lima puluh mil dan melihat apa jawabannya. begitu mereka menyelesaikan perjalanan mereka.

Menunggang kuda adalah olahraga.

Tidak ada pertanyaan tentang itu. Ini adalah olahraga tertua dan memenuhi setiap definisi olahraga. Mengapa orang berpikir itu sangat mudah? Karena seringkali, satu-satunya keterpaparan yang mereka miliki terhadap equestrianisme adalah para profesional di televisi, yang berkuda sangat terampil sehingga membuatnya terlihat mudah, atau kuda-kuda jenis dude-string, yang cukup suci untuk membawa kargo manusia yang tidak seimbang dan tidak terampil. Apa yang rata-rata tidak dilakukan oleh pengendara adalah jam latihan, sakit otot, memar, dan lecet belum lagi tantangan mental yang dialami pengendara untuk membuatnya terlihat mudah.

Komisi Olahraga Australia mendefinisikan olahraga sebagai: "aktivitas manusia yang mampu mencapai hasil yang membutuhkan pengerahan tenaga fisik dan / atau keterampilan fisik, yang menurut sifat dan organisasinya, kompetitif dan secara umum diterima sebagai olahraga." Jadi, oleh definisi itu, tidak ada keraguan bahwa menunggang kuda adalah olahraga. Mari kita lihat bagaimana memenuhi definisi itu.

Kompetisi

Olahraga sering berarti ada sisi kompetitif untuk suatu kegiatan. Dan menunggang kuda pasti memberikan kesempatan untuk itu. Bahkan jika tampak bahwa kuda sedang diadili, kuda itu jarang lebih baik daripada pelatih atau pengendara yang menyiapkannya. Jadi itu masih membutuhkan waktu berjam-jam aktivitas fisik manusia sampai seekor kuda siap untuk kompetisi.

Ada daftar besar disiplin kompetitif di dunia kuda, dan keberhasilan dalam satu tidak berarti pengendara akan baik di lain, lebih dari pemain ski menurun secara otomatis dapat berharap untuk sama-sama terampil dalam ski lintas alam. Namun, semua membutuhkan tingkat kebugaran dan keterampilan.

Athleticism

Olahraga membutuhkan dan membangun kebugaran: kekuatan otot, keseimbangan, fleksibilitas, kelincahan, dan kesadaran tubuh secara keseluruhan. Bahkan setelah perjalanan singkat, orang yang tidak mengendarai akan merasakan otot-otot tertentu akan sangat sakit. Berkendara membutuhkan beberapa otot yang tidak sering digunakan dalam olahraga lain. Kontrol yang diperlukan untuk menggunakan alat bantu pengontrolan, kaki, dan kursi untuk memengaruhi kuda membutuhkan kesadaran tubuh yang halus yang agak mirip dengan seorang pesenam. Meskipun tidak perlu menjadi binaragawan untuk naik, berurusan dengan hewan yang jauh lebih besar dari diri Anda memang membutuhkan kehadiran fisik.

Latihan Mental

Keterampilan, strategi, penalaran, ingatan dan keyakinan dibutuhkan di sebagian besar olahraga, dan itu tidak berbeda untuk berkuda. Hafalkan tes kostum dan kursus melompat , mengikuti peta jejak, pilih rute teraman di jalur perjalanan, tentukan cara paling efektif untuk menangani kuda yang berulah (yang terkadang membutuhkan waktu sepersekian detik) dan selalu waspada terhadap apa kuda Anda sedang berpikir adalah latihan mental.

Pemain sepakbola dapat menghabiskan waktu berminggu-minggu untuk menghafal drama. Penunggang juga menghafal bagaimana mereka akan menaiki kursus tertentu atau memberi isyarat kepada kuda untuk langkah tertentu, seringkali dalam beberapa menit untuk bersaing. Namun, mereka juga harus cukup fleksibel secara mental untuk mengubah arah secara instan jika kuda bertingkah, hantu atau entah bagaimana 'lapangan bermain' tiba-tiba berubah.

Aerobik dan Pembakaran Kalori

Trot beberapa lingkaran dan Anda juga akan menemukan bahwa menunggang kuda adalah aktivitas pembakaran aerobik dan kalori juga. Menurut healthstatus.com, seorang pria seberat 150 pon yang menunggang kuda dengan berjalan kaki akan membakar 171 kalori per jam, yang hampir identik dengan berjalan dengan berjalan kaki 2 mil per jam. Sementara berlari 441 kalori dibakar dalam satu jam, dan 549 kalori dibakar dalam satu jam berderap. Bandingkan ini dengan satu jam golf, bawa klub Anda dengan 414 kalori, atau lari pada 7mph di 783 kalori.

Sangat sedikit pengendara yang hanya mengendarai dan merawat, membersihkan kandang, membawa tumpukan jerami, dan memberi makan tas berarti tidak hanya aktivitas mengendarai aerobik, tetapi kegiatan yang diperlukan untuk bersiap naik juga merupakan bangunan kardio dan pembakaran lemak.

Aturan dan Peraturan

Olahraga sering diatur oleh aturan ketat dan dapat dimainkan pada tingkat amatir atau profesional. Buka buku aturan disiplin berkuda mana pun dan Anda mungkin akan menemukan seperangkat peraturan yang sangat ketat yang tidak hanya menguraikan 'aturan main' tetapi mungkin termasuk aturan tentang pakaian, pelana, potongan , ukuran atau jenis kuda dan banyak Rincian lainnya.

Coba Ini di Rumah

Jika Anda masih belum yakin menunggang kuda adalah olahraga, Anda harus mengambil pelajaran berkuda dengan pelatih yang mengerti pendapat Anda. Setelah waktu yang sangat singkat, Anda mungkin setuju bahwa menunggang kuda memang memenuhi definisi olahraga.