Jika Anda pernah mencoba duduk di atas kuda berlari , Anda mungkin mendapati pengalaman itu sangat tidak nyaman. Trot bisa sangat melenting, tetapi ada cara untuk memuluskan pantulan dan menggelegar. Posting adalah untuk bangkit dari kursi sadel untuk setiap langkah kaki depan kuda, sehingga menghaluskan goncang yang akan Anda hadapi jika Anda hanya duduk. Hal ini membuat mengendarai troto jauh lebih nyaman bagi Anda dan kuda Anda.
Tidak masalah jika Anda naik bahasa Inggris atau barat . Ada kalanya berlari sesuai dan lebih nyaman, tidak peduli bagaimana Anda naik.
Cara Memposting Trot
Memulai
Cara termudah bagi Anda untuk belajar dan yang paling nyaman bagi kuda adalah mulai belajar memposting trot pada garis lunge . Dengan cara ini, Anda dapat belajar untuk tetap bersama kuda tanpa mengkhawatirkan kemudi atau secara tidak sengaja menarik sedikit dan membingungkan atau melukai kuda .
Jika Anda tidak dapat memulai dengan garis terjang, cobalah naik kuda Anda di arena atau cincin berpagar di mana ia akan cenderung berlari dalam garis lurus tanpa banyak bimbingan dari Anda.
Persiapan Dua Titik
Berlatihlah duduk dua poin atau setengah. Angkat bagian bawah Anda dari pelana, tegang tetapi jangan memegang erat dengan kaki bagian atas dan berdiri sedikit di sanggurdi. Cobalah untuk mengontrol posisi dengan otot Anda, daripada dengan meletakkan semua berat badan Anda di sanggurdi. Anda akan memiliki posisi yang sama sebagai seni bela diri 'sikap siap' atau pemain ski menurun. Jangan gunakan tangan Anda untuk menenangkan diri.
Isyarat Kuda Anda ke Trot
Pastikan Anda merasa rileks dan aman saat berjalan sebelum membuat kuda Anda berlari. Isyarat adalah tekanan kaki, duduk lebih dalam di pelana atau mengetuk dengan tumit tergantung pada sekolah dan sensitivitas kuda.
Rasakan Bumps
Dengan kuda Anda dalam posisi berlari yang stabil, cobalah duduk dan jagalah punggung Anda tetap fleksibel untuk menyerap gundukan. Dorongan ke atas dan ke depan yang akan Anda rasakan disebut sebagai impuls. Jika kuda Anda memiliki dorongan yang sangat kecil, Anda akan menemukan duduk berlari sangat mudah. Jika kuda Anda memiliki dorongan yang kuat, Anda akan terangkat dari pelana.
Sekarang Smooth Them Out
Setelah Anda menemukan ritme — dan mungkin bermanfaat untuk menghitung satu, dua, satu, dua. Coba naik satu dan dengan lembut menurunkan dua. Tindakannya naik dan maju dengan panggul, berdiri di dua titik dan duduk di setiap langkah lainnya. Lanjutkan ritme ini saat kuda Anda berlari dengan mantap. Cobalah untuk tetap dengan gerakan agar tidak tertinggal dan 'menabrak ganda'.
Jaga Kaki Anda Tetap
Berkonsentrasilah untuk menjaga kaki bawah Anda tidak bergerak dari lutut ke bawah. Jangan mengangkat dengan jari-jari kaki Anda, cengkeram berlebihan dengan lutut Anda, biarkan kaki Anda untuk berayun, atau biarkan pergelangan kaki Anda untuk masuk. Banyak pemula mendorong kaki mereka ke depan. Melihat ke bawah, Anda seharusnya tidak dapat melihat jari-jari kaki Anda. Posisi dasar kursi yang baik dipertahankan di setiap gait.
Ambil kendali
Sekarang Anda dapat merasakan ritme dan dapat memposting saat berada di garis antrean, Anda dapat mencoba mengambil kendali. Tantangannya adalah menjaga tangan Anda tetap, sementara tubuh Anda bergerak naik turun mengikuti irama langkah. Jangan biarkan tangan Anda bergerak ke atas dan ke bawah, tetapi melenturkan melalui bahu dan sedikit melalui siku dan pergelangan tangan.
Berlatih Membuat Kesulitan
Jangan merasa putus asa jika Anda masih terbentur sedikit, atau teman Anda 'segera mendapatkannya', dan Anda membutuhkan dua atau tiga pelajaran. Anda dapat belajar memposting, dan segera Anda tidak akan sadar bahwa Anda melakukannya. Berlatih sebanyak yang Anda bisa dan segera posting akan menjadi kebiasaan mudah yang membuat naik berlari jauh lebih nyaman bagi Anda dan kuda Anda. Dengan latihan yang cukup, Anda akan menemukan Anda dapat memposting tanpa sanggurdi atau bahkan pelana.
Tips
Belajarlah untuk Menjaga Tangan-Tangan Tetap Mantap di Rumah
Berdiri di belakang kursi atau meja tinggi dalam posisi berkendara: lutut sedikit ditekuk, ke atas, punggung santai tetapi lurus, dan jari-jari bertumpu pada kursi atau meja dengan tinggi siku. Sekarang bangkit dan jatuh seolah-olah Anda memposting. Berkonsentrasi pada menjaga tangan Anda tidak bergerak di atas meja.
Mendapatkan Beberapa Wear dan Tear?
Jika bagian dalam satu kaki semakin digosok, periksa apakah Anda sedang duduk di sadel. Periksa apakah kulit behel Anda memiliki panjang yang sama. Kompensasi untuk perbedaan panjang kaki dengan shim di boot Anda. Kebanyakan orang memiliki satu kaki lebih panjang daripada keseimbangan keseimbangan lainnya di pelana. Sekeping pada kedua kaki berarti kaki Anda berayun. Berlatih menjaga kaki bagian bawah tetap dan memakai celana berkuda dengan patch lutut dari kulit atau sepatu bot tinggi untuk pegangan ekstra.
Amankan Kursi Anda
Anda mungkin sudah akrab dengan latihan di pelana, dan Anda harus bisa melakukannya di berlari. Ini paling mudah dan paling aman dilakukan pada garis longe. Cobalah meraih ke depan dan menyentuh telinga kuda Anda, putar dan sentuh ekornya, bengkokkan untuk menyentuh setiap jari kaki dan naik dengan tangan Anda keluar dari elang yang menyebar. Latihan mendorong tonus otot dan keseimbangan.
Ini Bukan Tentang Kekuatan
Jangan mencoba mengangkat tubuh bagian atas Anda. Bahu Anda harus tetap rileks. Tidak boleh ada banyak kekuatan kasar yang terlibat dalam posting. Beberapa otot mungkin mulai mengeluh, dan Anda bisa terkejut. Menunggang kuda adalah olahraga. Itu mungkin terlihat seperti duduk, tapi begitu juga bersepeda. Pikirkan keseimbangan dan upaya yang diperlukan untuk mengendarai sepeda. Apa yang akan terjadi jika Anda berhenti menyeimbangkan dan mengayuh?Ikuti Arus
Biarkan diri Anda terangkat oleh dorongan itu. Beberapa pemula membungkuk ke depan. Punggung Anda harus hampir vertikal, dengan hanya tulang panggul Anda yang membentuk busur atas dan ke depan.
Apa yang kau butuhkan
- Anda pelana kuda kekang dan siap untuk naik.
- Seseorang yang dapat dengan kompeten menyerang kuda Anda.
- Garis terjerumus.
- Sebuah cincin atau arena dengan pijakan yang mulus untuk kuda Anda.