Apakah burung Anda mendapatkan cukup kalsium? Kalsium adalah mineral yang paling melimpah di tubuh seperti yang ditemukan di tulang dan juga gigi kita. Karena iklan besar dan promosi oleh industri susu, kami dituntun untuk percaya bahwa produk susu adalah sumber kalsium terbaik. Dan mereka adalah sumber kalsium yang sangat baik. Dengan meningkatnya ketersediaan berbagai jenis yogurt dan keju, ada banyak pilihan yang bisa didapat di pasar atau toko kelontong.
Tapi apa yang dilakukan vegetarian dan vegan? Bagaimana dengan burung kita? Bagaimana dengan orang yang memiliki intoleransi laktosa?
Apa yang tidak diketahui oleh sebagian orang adalah bahwa ada sumber kalsium yang sangat baik yang ditemukan dalam sayuran yang bersumber umum. Alasan saya menyampaikan hal ini adalah bahwa banyak kebutuhan burung kita sama dengan manusia. Dan sementara kita berada di sini, kita mungkin juga menjelaskan sifat-sifat persyaratan diet dan bagaimana mereka bermanfaat bagi kita serta burung kita. Ingat, untuk merawat burung Anda dengan baik, Anda harus merasa baik dan sehat. Mempertahankan diet yang baik adalah langkah pertama yang baik untuk memastikan kesehatan Anda.
Kalsium biasanya tinggi pada daftar mineral yang dibutuhkan oleh burung beo kita. Dan sayangnya, banyak burung tidak mendapat cukup kalsium dalam makanan mereka. Tapi ini bisa diperbaiki dengan penambahan enam sayuran kalsium tinggi dan beberapa makanan lain yang dapat dengan mudah Anda tambahkan ke makanan mereka.
Kalsium diperlukan untuk tulang dan gigi yang kuat.
Dan mereka ditemukan dalam sayuran berat gelap serta kacang putih dan makanan yang diperkaya kalsium seperti jus tertentu, sayuran laut dan oatmeal.
Sayuran, bayam, kale, okra, bok choy, brokoli, collard, kubis Cina, kale, sawi hijau dan collard hijau dapat dengan mudah ditemukan di toko kelontong di mana-mana di seluruh negeri.
Bahkan mentega almond adalah sumber kalsium yang baik. Hanya dua sendok teh mengandung 111 miligram kalsium.
Ada sumber kalsium lain untuk burung Anda. Buah ara kering, biji wijen dan almond kaya dan mudah ditemukan sumber kalsium sehingga Anda memiliki banyak pilihan tersedia untuk diet Anda serta diet kawanan Anda.
Ada masalah yang perlu dipertimbangkan ketika sering memberi makan beberapa sayuran ini. Bayam khususnya mengandung asam oksalat, yang mengikat dengan kalsium dan mengurangi penyerapannya. Jadi bayam mungkin harus diberi makan lebih jarang daripada sayuran hijau lainnya. 3/4 cangkir collard hijau mengandung banyak kalsium jika tidak lebih kemudian ditemukan dalam satu cangkir susu sapi. Hal yang sama berlaku untuk quinoa. Jadi dengan memberi makan makanan ini, Anda meningkatkan kadar kalsium di kakaktua Anda dan membuat mineral yang sangat dibutuhkan ini tersedia bagi mereka tanpa khawatir memberi makan produk susu kepada mereka. Ini memastikan bahwa mereka mendapatkan kalsium yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang. Kalsium juga mempertahankan irama jantung yang normal dan membantu saraf dalam sistem saraf berkomunikasi satu sama lain.
African Grey Parrots khususnya membutuhkan kalsium dan Vitamin A dalam jumlah yang lebih tinggi dalam makanan mereka. Jadi pastikan bahwa burung-burung ini mendapatkan sayuran hijau mereka adalah aspek penting dari diet yang sehat.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika memastikan tulang yang kuat dan sehat adalah olahraga. Seekor burung aktif yang bermain, mengepakkan sayap, memanjat dan terbang, baik di area yang dilindungi aman atau hanya dengan bergantung pada tangan Anda dengan kakinya memberikan latihan yang sangat dibutuhkan.
Hal yang sama berlaku untuk orang-orang. Ketika kita lebih aktif: baik dengan berlari, berjalan atau menggunakan latihan beban berat, kita mengurangi kemungkinan osteoporosis dan melemahnya tulang saat kita bertambah tua. Semakin aktif Anda, semakin baik keseimbangan dan fleksibilitas Anda yang dapat menguntungkan Anda dalam mencegah jatuh dan cedera yang diakibatkan oleh kejatuhan ini.
Seekor burung aktif yang memakan sayuran dan makanan lain berisiko lebih rendah dari masalah yang terkait dengan cedera atau masalah. Jadi saran kami adalah menuangkan hijau sehat dan Anda akan menurunkan risiko itu.